[+wie wir signale des körpers verstehen]

Workshop

Gerade Stress ist heute ein häufiger Auslöser psychosomatischer Erkrankungen. Ständige Überlastung am Arbeitsplatz oder eine schlecht funktionierende Beziehung bedeuten Stress für die Seele. Weit verbreitete Stress-Symptome sind zum Beispiel Schlafstörungen, Muskelverspannungen, Herzstiche, Verstopfung oder Tinnitus. Im Zusammenhang mit anhaltendem Stress kann es auch zu psychischen Leiden wie dem Burn Out Syndrom oder Depressionen kommen, die auf Dauer ebenfalls körperliche Beschwerden nach sich ziehen. Meist sind dies Kopf- und Rückenschmerzen und Magen-Darm-Beschwerden. Schon eine Unterfunktion der Schilddrüse kann ähnliche Symptome auslösen wie eine Depression. Eine Überfunktion hingegen ruft mitunter Stimmungsschwankungen hervor, die das Leben der Betroffenen gehörig durcheinanderbringen.

Man nimmt heute an, dass Darmbakterien Stoffe bilden, die über das Blut ins Gehirn gelangen und dort emotionale Prozesse verändern können. Botenstoffe des Immunsystems lösen im Gehirn das typische Krankheitsgefühl aus, das Infizierte zum sozialen Rückzug drängt, sie introvertierter und antriebslos werden lässt. Eigentlich ist das sinnvoll, Kranke gehören schließlich ins Bett. Doch auf Dauer kann es das psychische Gleichgewicht gefährden.

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Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 15 Personen.

Veranstalterin dieser Gesprächsrunde ist Leona Petereit. Sie ist Psychologische Beraterin, ausgebildete und zertifizierte Coachin + Trainerin sowie die Gründerin von avec+. Mehr https://www.avecplus.de/leona

Bei weiteren Fragen oder Anmerkungen melde dich gern per Telefon +49 1578 499 3099 oder schreib eine Email an mail@avecplus.de. Weitere Informationen unter @avecpluscommunity