Video: Freude, Glück und gute Laune

Wollen wir nicht alle diese positiven Gefühle im Leben haben?

Freude ist eine Reaktion auf angenehme Situationen oder Erinnerung an solche. Je nach Intensität zeigt sie sich als Lächeln, Lachen, Freudenschrei oder in einem Handeln. Die natürliche Freude ist dabei von einer ungesunden Dauerpositivität oder dem ‘Good Vibes only’ Mindset zu unterscheiden.

In diesem Video erkläre ich dir, wie Freude entsteht, wie sie sich anfühlt und wie du sie erreichst. Wenn du Hilfe oder Unterstützung brauchst, unangenehme Gefühle zu verarbeiten und mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Leben haben möchtest, melde dich gern.

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