Video: Ärger, Zorn und Wut

Wann hast du diese Gefühle das letzte Mal so richtig rausgelassen?

Für die einen ist sie unprofessionell oder gar kindisch – für die anderen unangenehm oder aggressiv. Manche halten sie ständig zurück, einige lassen sie cholerisch raus.

Unsere Emotionen und Gefühle können manchmal ganz schön aufreibend und verwirrend sein. Umso wichtiger ist ein gesunder Umgang mit ihnen. Denn Wut ist gut!

In diesem Video erkläre ich dir alles, was du zu und über Wut wissen musst. Doch letztendlich geht es natürlich nicht ums Wissen, sondern ums Fühlen. Wenn du Hilfe oder Unterstützung im Umgang mit Wut brauchst, melde dich gern. Und wenn du Erfahrung mit Wut von anderen Menschen machst, die dir oder anderen Menschen schadet, melde dich bitte auch!

 

Alle weiteren Videos zu Emotionen findest du hier.