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Gesprächskreis
Bist du jemand, der am liebsten in Harmonie lebt? Spürst du eine Ungerechtigkeit? Fühlst du dich eingeengt oder angespannt? Dich nervt, dass die Medien und Politik alle verschiedene Meinungen haben und berichten? Dich machen manche Menschen oder Situationen wütend?
Wut ist eine von sieben Basisemotionen. Sie ist eine sehr heftige Emotion und häufig eine impulsive und aggressive Reaktion (Affekt), die durch eine als unangenehm empfundene Situation oder Bemerkung, z. B. eine Kränkung, ausgelöst worden ist. Wer häufig in Wut gerät, gilt als Wüterich. Implizit: Wer leicht in Wut gerät, ist weniger gut imstande, sich selbst zu kontrollieren. Doch Wut hilft, für die eigenen Bedürfnisse einzustehen. Sie ist ein Signal nach innen und nach außen. Und wer dies unterdrückt, kann sogar erkranken.
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Online | demnächst
Was macht dich wütend? Wie zeigt sich deine Wut? Welche Rolle hat Wut oder Aggression bisher in deinem Leben gespielt? Und wie kannst du zukünftig Wut empfinden und damit umgehen? Gemeinsam sprechen wir über uns, in welchen Situationen Ärger aufkommt oder wann wir ihn nicht wahrnehmen können. Wir lernen unsere Emotion Wut besser kennen und tauschen uns aus und versuchen uns auf zukünftige Momente der Wut vorzubereiten.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 10 Personen.
Veranstalterin ist Leona Petereit. Sie ist psychologische Beraterin, ausgebildete und zertifizierte Coachin + Trainerin sowie die Gründerin von avec+.
Bei weiteren Fragen oder Anmerkungen melde dich gern per Telefon +49 1578 499 3099 oder schreib eine Email an mail@avecplus.de. Weitere Informationen auf Facebook oder Instagram.